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L’art de la méditation
Pourquoi méditer ? Sur quoi ? Comment ?
Matthieu RICARD a étudié la génétique cellulaire avant de se tourner vers le bouddhisme. Ordonné moine en 1978, il est l’un des spécialistes mondiaux du bouddhisme tibétain et l’interprète français du Dalaï-Lama.
L’art de méditer est une pratique que les plus grands sages poursuivent tout au long de leur vie. Matthieu Ricard vous ouvre le chemin et vous guide pas à pas sur la voie d’une expérience universelle fondée sur l’amour altruiste, la compassion et les bienfaits de la méditation.
Janvier 2010. 160 pages.
Chemins spirituels
Petite anthologie des plus beaux textes tibétains
Matthieu Ricard est un des plus fidèle messagers du bouddhisme auprès des Occidentaux. Outre ce rôle il traduit, depuis plus de quarante ans qu’il vit en Orient, les grands textes de la littérature bouddhiste tibétaine. C’est le fruit de ce travail d’une vie qu’il propose ici. Reflétant l’essence de la voie bouddhiste, commentée avec pédagogie étape par étape par Matthieu Ricard, Chemins spirituels offre une approche très accessible de cette philosophie fondée sur l’amour altruiste, la compassion, le développement des qualités humaines… Une lumière amenée au coeur de nos sociétés individualistes et matérialistes. Décembre 2011. 384 pages.
Dans la lignée de son best-seller Plaidoyer pour l’altruisme, Matthieu Ricard invite à étendre notre bienveillance à l’ensemble des êtres sensibles. Dans l’intérêt des animaux, mais aussi des hommes.
Matthieu RICARD a étudié la génétique cellulaire avant de se tourner vers le bouddhisme. Ordonné moine en 1978, il est l’un des spécialistes mondiaux du bouddhisme tibétain et l’interprète français du Dalaï-Lama.
Matthieu Ricard invite à étendre notre bienveillance à l’ensemble des êtres sensibles. Dans l’intérêt des animaux, mais aussi des hommes.
En plus de poser un défi éthique majeur, la surconsommation de viande aggrave la faim dans le monde, nuit à notre santé, crée des déséquilibres écologiques. Et si le temps était venu de changer nos habitudes ? Et s’il fallait considérer les animaux non plus comme des êtres inférieurs mais comme nos « concitoyens » sur cette terre ?
Cet essai lumineux met à la portée de tous les connaissances actuelles sur les animaux, et sur la façon dont nous les traitons. Une invitation à changer nos comportements et nos mentalités.
Octobre 2015. 448 pages. 9782266256582
Plaidoyer pour l’altruisme
Matthieu RICARD a étudié la génétique cellulaire avant de se tourner vers le bouddhisme. Ordonné moine en 1978, il est l’un des spécialistes mondiaux du bouddhisme tibétain et l’interprète français du Dalaï-Lama.
Confrontés à un monde en crise où règnent l’individualisme et le cynisme, nous n’imaginons pas la force de la bienveillance, le pouvoir qu’une attitude altruiste peut avoir sur nos vies et sur la société tout entière. Moine bouddhiste depuis près de quarante ans, Matthieu Ricard vit l’altruisme au quotidien, et nous démontre ici qu’il ne s’agit pas d’une utopie, mais bien d’une nécessité, voire d’une urgence.
Dans ce livre nourri d’années de recherches et d’expériences, l’altruisme s’impose comme la solution pour redonner du sens à nos vies et soigner les maux contemporains.
Octobre 2014. 1056 pages. 9782266249348
Libérez votre cerveau !
Traité de neurosagesse pour changer l'école et la société
Vous êtes plus intelligent que vous ne le pensez ! C’est ce qu’Idriss Aberkane va vous démontrer grâce à une nouvelle science : la « neuroergonomie ». Vous allez découvrir comment utiliser au mieux votre cerveau à l’école, au travail et dans tous les domaines de votre existence. Ceux qui pensent plus vite, qui se concentrent plus longtemps ou qui ont une mémoire phénoménale n’ont pas un cerveau plus développé que le vôtre. Ils s’en servent juste de façon différente.
Pour penser mieux, éduquer mieux, vivre mieux, pas besoin d’être un génie : il suffit d’utiliser les formidables ressources que la nature a mises sous notre crâne. Nous en sommes tous capables.
Parution: janvier 2018. 360 pages. 7,80€
Le Cerveau de Bouddha
Bonheur, amour et sagesse au temps des neurosciences
Olivier COLETTE (Traducteur), CHRISTOPHE ANDRE (Préface)
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Saviez-vous que de petits exercices peuvent apporter de grands changements dans votre cerveau ?
Le neurologue Rick Hanson et le docteur Richard Mendius vous prouvent, à l’aide des dernières découvertes en neurosciences et en psychologie, que le cerveau surdéveloppé de Bouddha est désormais à la portée de tous grâce à un...
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18/04/2013. 352 pages - Format : 108 x 177 mm -EAN : 9782266227377
Pour une enfance heureuse : repenser l'éducation à la lumière des dernières découvertes sur le cerveau
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​Les dernières découvertes scientifiques sur le développement et le fonctionnement du cerveau bouleversent notre compréhension des besoins de l'enfant. Elles démontrent qu'une relation empathique est décisive pour permettre au cerveau des enfants et des adolescents d'évoluer au mieux, en déployant pleinement ses capacités intellectuelles et affectives.
Catherine Gueguen nous fait partager...
19/03/2015 - 108 x 177 mm - 368 pages - EAN : 9782266254090
Vive les zatypiques !
Audrey AKOUN, Isabelle PAILLEAU
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« Il ne rentre pas dans le moule », « il est trop sensible », « c’est un Ovni, on ne le comprend pas ! » …
Combien de parents ont déjà entendu cela ? Aujourd’hui, l’école est devenue si normative que de plus en plus d'élèves sortent du cadre.
Qui sont ces « Zatypiques », ces drôles de zèbres si peu solubles dans l’univers scolaire ? Des enfants et des adolescents présentant des troubles des apprentissages, des enfants surdoués, des hypersensibles, des artistes, des gamers… Comment les aider à s’épanouir dans cette atypie qui fait aussi leur richesse ?
Étayé de nombreux témoignages, cet ouvrage dédramatise le phénomène de l’atypie et offre des pistes pour accompagner nos enfants et leur permettre de s'épanouir et de réussir.
Psychologues et psychothérapeutes, Audrey Akoun et Isabelle Pailleau ont fondé La Fabrique à Bonheurs, organisme de formation en pédagogie positive.
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19/09/2019 - 192 pages - 108 x 177 mm - EAN : 9782266285209
Je te promets la liberté
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Imaginez : votre employeur vous laisse dix jours pour sauver votre poste et, le soir même, votre conjoint vous fait comprendre que votre couple n'en a plus pour longtemps. Dans les deux cas, on vous reproche votre personnalité, mais qu’y pouvez-vous ?
Lorsqu'un ami vous parle d'un homme mystérieux, membre d'une confrérie détentrice d'un savoir ancestral, qui a le pouvoir d'installer en vous une toute nouvelle personnalité, la perspective est tentante...
C'est ce qui arrive à Sybille Shirdoon, qui va s'embarquer sur un chemin extraordinaire vers la découverte de soi et des autres.
Une histoire exaltante dans laquelle vous allez vous perdre... et vous retrouver.
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02/01/2020 - 384 pages - 108 x 177 mm - EAN : 9782253071433